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Vegetarische Mahlzeiten
Avocado-Aufstrich mit Ei und Frischkäse
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Champignon-Aufstrich – herzhaft & vegan
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Gurkensalat süß-sauer (Mein Lieblingsrezept)
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Eierflockensuppe mit Petersilie
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Zucchini-Schinken-Gratin (Reste-Update)
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Petersilienpesto mit Walnuß und Zitrone
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Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren
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Warmer Rotkrautsalat mit Matjes
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Reich an Ballaststoffen
Vegetarische Mahlzeiten
Reisnudeln mit Gemüse aus dem Wok
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Steckrüben-Eintopf ohne Fleisch
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Hoher Eiweißgehalt
Gulaschsuppe mit Sauerkraut
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Hoher Eiweißgehalt
Kräftige Hühnerbrühe mit Ingwer und Fadennudeln
1 hr 20 Min.
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