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Möhren-Bandnudeln mit Thunfisch-Kicherebsen-Pesto
20 Min.
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Wildkräuterquark mit Pellkartoffeln
25 Min.
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Deftiger Bohnentopf mit Rinder-Beinscheibe
4 hrs
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Sächsische Soljanka (schmeckt wie bei Oma)
1 hr 15 Min.
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Original Griechischer Kaffee (Mokka)
2 Min.
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Kürbis-Süßkartoffel-Eintopf mit Quinoa
50 Min.
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Salzheringsfilet auf einem Salatbett mit Pellkartoffeln
30 Min.
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Holundersuppe mit Sahne und Zwieback
1 hr
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Reis-Gemüse-Eintopf mit Hühnerbrust
30 Min.
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Pellkartoffeln mit selbstgemachtem Kräuterquark
25 Min.
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Chili sin Carne mit Süßkartoffeln
1 hr
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