In meiner Küche wird heute wieder dem Bäckerhandwerk gefrönt und während meine beiden großen Brote noch geduldig auf ihre Zeit im Ofen warten, nutze ich die Gelegenheit und backe eine bunte Mischung aus Weizensemmeln, Krustis und einem kleinen Baguette.
Krustis, Baguette & Co: Ein Teig, unendliche Möglichkeiten
Das Besondere daran: Alles entsteht aus einem einzigen, wunderbar geschmeidigen Teig. Durch die Kombination aus meinem 12 Stunden gereiften Roggensauerteig und einer Prise Hefe erhalten die Brötchen ein Aroma, das tiefgründig und gleichzeitig frisch ist.
Besonders viel Freude macht mir das Formen der Teiglinge. Ob rund gewirkt, zu ovalen Krustis geformt oder in Sesam getunkt – ich kann mich hier kreativ richtig austoben. Der entscheidende Moment ist jedoch das „Schwaden“ im Ofen. Durch das heiße Wasser auf dem vorgeheizten Blech entsteht sofort kräftiger Dampf, der die Kruste elastisch hält und ihr diesen herrlichen Glanz verleiht.
Wenn die Semmeln dann goldbraun aus dem Ofen kommen und beim Abkühlen leise knistern, weiß ich: Die Mühe hat sich gelohnt. Für mich gibt es nichts Besseres als ein noch warmes Krusti mit einer Prise Butter.
Teig nach der Stockgare.Stückgare auf dem Leinentuch.Bereit für den Ofen.
💡 Das Geheimnis des Schwadens Dampf hält die Teigoberfläche elastisch für maximalen Ofentrieb, sorgt für seidigen Glanz und eine unvergleichlich knusprige, professionelle Kruste beim Backen.
Warum ist Dampf so wichtig?
Maximales Volumen: Der Dampf hält die „Haut“ des Teiglings feucht und elastisch. So kann sich das Brot im Ofen voll ausdehnen (Ofentrieb), ohne vorzeitig zu reißen.
Glanz & Farbe: Die Feuchtigkeit lässt die Stärke an der Oberfläche verkleistern. Das Ergebnis: Ein appetitlicher Glanz und eine tolle Bräunung.
Die perfekte Kruste: Erst durch den Dampf zu Beginn wird die Kruste später im Backverlauf dünn und extrem knusprig („rösch“).
Ich verwende für das Schwaden ausschließlich kochendes Wasser, und das aus gutem Grund:
Sofort-Effekt: Heißes Wasser verdampft schlagartig. Du hast sofort die maximale Dampfmenge im Ofen, genau dann, wenn der Teig sie braucht.
Konstante Hitze: Kaltes Wasser würde die Ofentemperatur schockartig senken. Mit heißem Wasser verhinderst du diesen Temperatursturz und hältst die Backenergie hoch.
Materialschutz: Ein glühend heißes Backblech oder ein Backstein können bei Kontakt mit eiskaltem Wasser reißen (Thermoshock). Heißes Wasser ist hier deutlich sicherer.
Wichtig: Nach ca. 10 Minuten den Dampf ablassen (Tür kurz weit öffnen), damit die Kruste in der Endphase stabil und knackig backen kann.
Ich habe die Nährwerte diesmal pro 100g angegeben, da die verschiedenen Brötchen kein einheitliches Gewicht haben. Ich backe z.B. die Doppelsemmeln mit einem Rohgewicht von ca. 100-110g, Brötchen mit ca. 80-90g und die Baguettestange mit ca. 125-150g. So könnte man aus der im Rezept angegebenen Teigmenge z.B. rund 12 Doppelsemmeln, oder 15 Brötchen backen.
250g Sauerteig (Vorteig aus 100 g Roggenmehl 997 / 100 g Wasser / 50g ANstellgut (Roggensauer))
650g Weizenmehl Type 550
425g lauwarmes Wasser
15g Salz
10g Trockenhefe
1TL Honig
Etwas Sesam zum Bestreuen
Zubereitung
1
Hefe aktivieren: Trockenhefe mit lauwarmem Wasser und Honig verrühren und 10 Minuten stehen lassen, bis sich leichter Schaum bildet.
2
Kneten: Sauerteig mit Mehl und Hefewasser in der Küchenmaschine 2 Minuten vermengen. Salz hinzufügen und weitere 10–15 Minuten zu einem elastischen Teig kneten.
3
Stockgare: Den Teig in einer geölten Schüssel 1,5–2 Stunden gehen lassen. Dabei nach 30 und 60 Minuten jeweils einmal dehnen und falten.
4
Formen: Den Teig auf Mehl vorsichtig zur Kugel wirken, dann portionieren. Ob Rundsemmeln, Krustis, Doppelsemmeln oder Baguette – hier ist Kreativität gefragt. Einige in Sesam tunken oder einschneiden.
5
Stückgare: Die Teiglinge 15 Minuten abgedeckt auf einem bemehlten Tuch ruhen lassen.
6
Backen: Im vorgeheizten Ofen bei 250 °C (Ober-/Unterhitze) einschießen. Sofort mit 200 ml Wasser auf das heiße Bodenblech dampfen. Temperatur auf 230 °C senken.
7
Finish: Nach 15 Minuten Dampf ablassen und bei 210 °C weitere 10 Minuten fertig backen, bis sie knusprig sind.
Nährwertangaben
Portionsgröße 100g
Menge pro Portion
Kalorien228kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt0.9g2%
Gesättigte Fettsäuren0.2g1%
Natrium496mg21%
Kalium178mg6%
Gesamte Kohlenhydrate46.9g16%
Ballaststoffe3g12%
Zucker1.4g
Eiweiß7g15%
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Vielen Dank, dass Du mich in meiner Küche besucht hast! Bis zum nächsten Mal, wenn es wieder heißt: Gesund und lecker essen mit Heiko kocht!